Валериана лекарственная (лат. Valeriana officinalis) - многолетнее травянистое растение, восотой до 1,8 м. Корневище - короткое, толстое (длиной до 4 см, толщиной до 3 см), с рыхлой сердцевиной, часто полое, с поперечными перегородками.
Сбор успокоительный. 1 часть корней и корневищ валерианы, 2 части листьев мяты перечной и вахты трехлистной и 1 часть шишек хмеля. Смесь измельчают, берут 1 столовую ложку, заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по ½ стакана 2 раза вдень.
При хронических нарушениях коронарного кровообращения, тахикардии. 1 ст. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте в термосе 8 ч, процедите. Первые две недели принимайте по ⅓ ст. настоя 3 раза в день, следующие две недели — по 2 ст. л., затем в течение месяца — по 1 ст. л., затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс.
При неврозах сердца, а также при экземах, нейродермите, крапивнице, псориазе, в качестве седативного средства. 1 дес. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 6–8 часов под крышкой, процедите. Принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день.
При спазмах желудочно-кишечного тракта, болезненных менструациях, мигренях, тяжело протекающем климаксе. 1 ч. л. корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, кипятите на водяной бане 1,5 часа, охладите, процедите и долейте кипяченую воду до объема 1 ст. Принимайте по ½ ст. подогретого настоя утром и на ночь, вечернюю порцию подсластите медом.